افسردگی چگونه درمان می شود

روانشناسان و روانپزشکان بر این باورند که افسردگی به آسانی قابل درمان و کنترل است که بایستی در همان زمان شروع بیماری رجوع نموده و در اسرع وقت درمان شروع گردد و نبایستی درمان را تاخیر انداخت زیرا تاخیر در درمان افسردگی سبب مزمن شدن می گردد. بنابراین اگر فرد بیماری با نشانه های غمگینی و نداشتن لذت از زندگی و اختلال در خواب و اشتها و ناامیدی و زود خسته شدن  و افکار خودکشی وجود داشته باشد بایستی به روانپزشک مراجعه نماید.

درمان افسردگی هم درمان دارویی دارد و هم درمان غیر دارویی دارد.درمان دارویی تنها به وسیله روانپزشک تجویز می شود که اکثر داروهایی که مقدار سروتونین مغز را افزایش می دهند مورد نظر می باشد. درمان های غیر دارویی در حال حاضر بسیار کاربرد دارند مانند تحریک مغناطیسی مغز که از این روش درمان اکثرا برای بیمارانی که تمایل ندارند دارو بخورند یا بیماران افسرده ای که سالیان زیادی دارو مصرف کرده اند و نسبت به درمان مقاوم شده اند ، استفاده می گردد.  

در چه زمانی باید به روان شناس مراجعه نمود

دکتر فرامرز ذاکری متخصص و روانپزشک  بیان می دارد که مراجعه به روانشناس و مشاوره کاری مفید است که در بدترین حالت اگر برای شخص فایده ای نداشته باشد زیانی هم ندارد و همچنین ایشان توصیه می نمایند همه ساله علاوه بر چکاپ جسمی ، چکاپ روانی نیز شوند تا از وضعیت روحی و روانی خود مطلع گردند.

قابل توجه است بسیاری از بیماران روانپزشکی مانند بیماری جسمی اگر در ابتدای بیماری تشخیص داده شود و درمان نیز صورت پذیرد از عواقب زیانبار آن جلوگیری می نماید. در این موقع روانشناسان بالینی زمانی که متوجه اختلالات روانپزشکی شدند بایستی سریعا این بیماران را برای تشخیص بهتر و در صورت لزوم نیاز داشتن به دارو ، به روانپزشک ارجاع دهند.

آزمون شخصیت NEO PI-R چیست

در حال حاضر متخصصان و کارشناسان روانشناسی شخصیت زیادی معتقدند که شخصیت انسان از پنج صفت عمده تشکیل یافته است. در حقیقت این پنج صفت ، پنج خصوصیت اصلی و اساسی شخصیت ما می باشند و می توان گفت که مابقی صفت ها و ویژگی ها به صورت نسبی زیر مجموعه ای از همین پنج صفت می باشند. این پنج صفت شاخص به این شرح می باشند : برون گرایی ، وظیفه شناسی ، روان رنجوری ، موافق بودن ، پذیرا بودن.

یکی از معتبرترین تست های روانشناسی در جهان تست نئو می باشد. پژوهشگرانی که این تست را پدید آورده اند سالیان زیادی صفات گوناگون شخصیتی را انتخاب نموده اند و پرسشنامه های کاملی را روی مردم اجرا نموده اند و سپس با راه های پیچیده آماری به این پنج صفت بزرگ شخصیت رسیده اند. پنج عاملی که تحقیقات بین فرهنگی ثابت کرده که در اکثر کشورهای جهان هم مانند اروپا پنج عامل اصلی شخصیت می باشد.  

چه زمانی باید به روانپزشک مراجعه نمود

دکتر ذاکری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در برنامه نسخه اظهار داشتند که همه بیماران روانپزشکی که اختلالات اضطرابی مانند وسواس فکری و عملی ، حمله هراس و پانیک ، اختلالات افسردگی و اختلالات جنسی مانند ناتوانی جنسی و زود انزالی دارند و یا کودکانی که عدم تمرکز و اختلال بیش فعالی و اختلال یادگیری دارند ابتدا به روانپزشک رجوع نمایند و بعد از ارزیابی بالینی و تشخیص بیماری در صورتی که به دارو نیاز بود دارو تجویز گردد و یا اگر نیازی به دارو نبود بیمار را به روانشناس بالینی ارجاع دهد.

لازم به ذکر است که بیمارانی که دارای اختلالات روانپزشکی هستند یک نقطه از مغز آنها آسیب دیده می شود. به عنوان مثال بیمارانی که اختلال افسردگی دارند قسمت سمت چپ و جلو مغزشان ضعف و کم کاری دیده می شود و در آن قسمت از مغز سروتونین کم ترشح می گردد.