بین 6 تا 9 هیجان اصلی مانند ترس ، غم ، تعجب ، خوشحالی ، علاقه ، نفرت و خشم را محققان معرفی کرده اند. قابل توجه است که جدیدا عشق نیز به عنوان پیچیده ترین هیجان انسان تعریف شده است. بنابراین این مجموعه از هیجانات انسان باعث به حرکت درآوردن انسان و بروز پاسخ های اتوماتیک می شود. احساساتی مثل همدلی و صمیمیت مانند آگاهی و معنابخشی سبب می شود برانگیختگی ذهن هیجانی را آرام کند. تجربه هیجان اصلاحی ، انتظارات بیماری‌زایی که از تجارب هیجانی و ارتباطی ناسازگار در رابطه زن و شوهر ناشی می شود به توشه ای از تجارب سازگار جدید تبدیل می شود. همچنین این تمرکز بر خود به زن و شوهر کمک می کند منطقی سازی و تنظیم هیجان های خود را تمرین کنند.
- ۹۷/۰۲/۱۸