چگونگی درمان خودارضایی در پسران

تعریف خودارضایی : به رفتار جنسی شخص با خودش که سبب احساس لذت در او می شود خودارضایی نامیده می شود. در پسران خودارضایی با تحریک نمودن آلت جنسی انجام می گردد و در پایان باعث خارج شدن مایع می شود و با تکرار نمودن این کار شخص به اعتیاد و وابستگی دچار می شود.

دلایل خودارضایی شامل موارد زیر می باشد :

خیلی از پسران بدنبال استرس و اضطراب و برای کاهش آن خودارضایی می کنند

ممکن هست افسردگی داشته باشند 

ممکن است پسران مسائل جنسی را از هم سن و سالان خودشان شنیده باشند

خیلی از پسران از طریق دیدن عکسها و دیدن فیلم های پورنوگرافی یاد می گیرند

اکثر پسران در سنین پایین آگاهی کافی از مسائل جنسی خود ندارند

ترک خودارضایی در پسران چگونه است : دکتر فرامرز ذاکری متخصص اعصاب و روان  و روانپزشک چندین توصیه در این زمینه دارد که در این قسمت آمده است :

در مورد خودارضایی هرگز پسرتان را تنبیه نکنید و مورد سرزنش قرار ندهید

در مورد خودارضایی و مضرات آن به پسرانتان آموزش دهید با او صحبت کنید و آگاهی متناسب با سن به او بدهید

فرزندانتان را بیشتر به کارهای عملی و ورزشی تشویق کنند 

والدین باید وقت بیشتری با فرزندانشان بگذرانند

از طریق مشاوره با روانپزشک می توانید راهنمایی لازم را دریافت کنید

بخاطر خودارضایی در او احساس گناه ایجاد نکنید 

خانم ها ، مردان را کنترل نکنید

اگر شما همسر خود را زیاد کنترل کنید از شما فاصله می گیرد ، مردان تمایل دارند که آزاد باشند. قابل توجه است که مردان در تنهایی شارژ می گردند پس اجازه دهید گاهی اوقات تنها باشند. 

آقایان از رفتار مردانه زنان خوششان نمی آید ، اگر رفتار شما مردانه است رفتار خود را تغییر دهید. از او حرف شنوی داشته باشید و به او احترام بگذارید نه اینکه مطیعش باشید.

مردان شخصیت زمختی دارند و ظاهرشان زمخت و خشک می باشد اما در درون بچه و مهربان هستند. مردان بچه ای هستند با سبیل و قامتی بزرگ. مردان ظاهر بی احساسی دارند اما سرشار از احساس هستند و احساساتشان را بروز نمی دهند. 

کلینیک روانپزشکی دکتر فرامرز ذاکری

اگر فرزندتان مورد تجاوز جنسی قرار گرفت چگونه باید رفتار نمود

اگر فرزند شما مورد تجاوز جنسی قرار بگیرد موارد زیر را انجام دهید :

- تلاش نکنید در خانه پنهان کاری کنید اعضاء مهم خانواده باید در جریان باشند انکار را کنار بگذارید

- اورا تشویق کنید تا ماجرا را کامل و با جزئیات تعریف کند کامل و جز بجز بازگو نماید

- در او احساس گناه ایجاد نکنید تایید این نکته که او مسئول وقوع سوء اسفتاده جنسی نیست

- به مراجع قانوی اطلاع دهید

- به فرزندتان اطمینان بدهید که او  مقصر نیست بلکه فرد خطاکار مسئول است اورا سرزنش نکنید

- به فرزند خود اطمینان دهید در این اتفاق تنها نیست و از حمایت شما بهره مند می باشد

- اگر فرزند شما در موقعیت های دیگر نیز شروع به صحبت در مورد این اتفاق کرد مانع نشوید و او را تشویق کنید بازگو کند حتی از او بخواهید نقاشی بکشد یا مجسمه ای بسازد که نشان دهنده احساس او از مورد تجاوز واقع شدن باشد

- به روانپزشک مراجعه کنید تا راهکارهاى لازم را دریافت نمایید

- حمایت عاطفی خودرا را از فرزندتان کم نکنید بلکه افزایش دهید

- شیوه های مناسب و نامناسب مهرورزی و تماس بدنی را شناسایی نموده و فرزندتان را به پذیرش و انجام شیوه های برقراری تماس بدنی با افراد قابل اطمینان، تشویق کنید.

عدم تمرکز و اختلال بیش فعالی چیست

نداشتن تمرکز و بیش فعالی یکی از رایج ترین اختلال رفتاری در دوران کودکی می باشد که تقریبا 10 درصد کودکان دوره دبستان به این بیماری دچار می شوند. بیش فعالی یا نداشتن تمرکز یک اختلال روانپزشکی می باشد که سبب مختل شدن عملکرد تحصیلی و رفتار کودک می گردد. قابل توجه است که کودک در ارتباط با کودکان هم سن خود و پدر و مادرش نیز دچار اختلال می شود و در نتیجه کودک نیاز به درمان دارویی و غیر دارویی دارد که باید به روانپزشک مراجعه نماید.

اختلال بیش فعالی و نداشتن تمرکز انواع مختلفی دارد که شامل موارد زیر می باشد :

الف- اختلال عدم تمرکز

ب- اختلال بیش فعالی

پ- اختلال ترکیب بیش فعالی و عدم تمرکز

اختلال کمبود توجه یا بیماری کم توجهی چگونه است

در عصر امروز کم توجهی رایج ترین اختلال رفتاری در بین دانش آموزان به خصوص در رده سنی دبستان به شمار می رود. همیشه اکثر والدین و معلمان دوره دبستان نگرانی شان را از بی توجهی یا کم توجهی برخی از کودکان بیان داشته و خواهان کمک و مشاوره می باشند. از دیدگاه دکتر فرامرز ذاکری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، ویژگی های دانش آموزان و کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی شامل موارد زیر می باشد :

نداشتن توجه حداقل در سه مورد از مواردی که در زیر آمده است در رفتار دانش آموز یا کودک مبتلا مشاهده می شود:

1- اصولا به نظر می‌رسد که به موضوع مورد نظر گوش نمی دهند

2- همواره به آسانی آشفته و دچار حواس پرتی می شوند

3-  در اغلب موارد در تمام کردن کارهایی که خود شروع کننده آن هستند به شکست و ناکامی می رسند

4- اصولا قبل از اینکه فکر کنند کاری را شروع می کنند

5- درانجام فعالیت های مربوط به بازی نیز با مشکلاتی مواجه می شوند

6- در تمرکز کردن روی تکالیف مدرسه و یا کارهایی که نیاز به توجه جدی دارد با مشکلاتی مواجه می شوند

7- به صورت مکرر در کلاس فریاد می زنند

8- در بازی ها و فعالیت های گروهی تحمل رعایت نوبت را ندارند

مرکز روانپزشکی و روانشناسی آرام

زن ، مرد ، زندگی مشترک

بین 6 تا 9 هیجان اصلی مانند ترس ، غم ، تعجب ، خوشحالی ، علاقه ، نفرت و خشم را محققان معرفی کرده اند. قابل توجه است که جدیدا عشق نیز به عنوان پیچیده ترین هیجان انسان تعریف شده است. بنابراین این مجموعه از هیجانات انسان باعث به حرکت درآوردن انسان و بروز پاسخ های اتوماتیک می شود. احساساتی مثل همدلی و صمیمیت مانند آگاهی و معنابخشی سبب می شود برانگیختگی ذهن هیجانی را آرام کند. تجربه هیجان اصلاحی ، انتظارات بیماری‌زایی که از تجارب هیجانی و ارتباطی ناسازگار در رابطه زن و شوهر ناشی می شود به توشه ای از تجارب سازگار جدید تبدیل می شود. همچنین این تمرکز بر خود به زن و شوهر کمک می کند منطقی سازی و تنظیم هیجان های خود را تمرین کنند.

مرکز روانپزشکی و روانشناسی دکتر فرامرز ذاکری 

زمان رخ دادن تشنج و تب کودکان چه باید کرد

در شرایطی که کودک دچار تشنج یا تب می شود در ابتدا پدر و مادر کودک بایستی با آرامش در کنار کودک قرار گیرند و از او مراقبت کنند. باید کودک را در جای مناسبی از کف اتاق قرار داد و زیر سر کودک بالش گذاشت. به کودک نباید از راه دهان چیزی داده شود ، همچنین بایستی لباس های اضافی را از تن کودک درآورد. قابل ذکر است که در زمان تشنج نباید دست و پای کودک گرفته شود. در مواردی که در ادامه ذکر می گردد بایستی به اورژانس اطلاع داده شود :

الف- اگر برای اولین بار بچه شما تشنج می کند

ب- اگر بدنبال تشنج صدمه ای به او برسد

پ- اگر زمان حمله تشنج بیشتر از پنج دقیقه باشد 

ت-  در صورت یک حمله تشنجی در همان روز دوباره تشنج کند 

ث-  این دفعه تشنج با دفعات قبلی فرق داشته باشد

د- اگر کودک بعد از اتمام حمله تشنجی تنفس طبیعی رابدست نیاورده باشد

مرکز روانپزشکی و روانشناسی آرام

اختلال خواب چگونه است و چه انواعی دارد

یکی از رایج ترین اختلالات در روانپزشکی اختلال در خواب می باشد. مغز انسان برای اینکه عملکرد صحیحی داشته باشد به خواب نیاز دارد و اختلال در خواب باعث آسیب روحی و جسمی برای فرد می شود. همچنین اختلالات خواب در حوزه اختلالات روانپزشکی می باشد و شخص بیمار بایستی برای درمان به روانپزشک مراجعه نماید. انواع اختلالات خواب شامل موارد زیر می باشد :

1- اختلال پرخوابی

2- اختلال بی خوابی

3- اختلال فلج خواب

4- اختلال خوابگردی

5- اختلال وحشت شبانه در خواب

6- اختلال کابوس شبانه در خواب

7- دندان قورچه در خواب

8- خروپف کردن در خواب

9- اختلال خواب ناشی از مصرف و ترک مواد

10- بی خوابی ناشی از سندرم پای بی قراری

مرکز روانپزشکی و روانشناسی آرام

 

اسکیزوفرنی چیست و چه علائمی دارد

اسکیزوفرنی یک نوع بیماری است که فرد دارای روان پرشی و روان گسیختگی می باشد. در واقع در این نوع بیماری تفکر فرد مبتلا از واقعیت دور می باشد و به رویا نزدیک تر است و این امکان وجود دارد که فرد بیمار دچار هذیان و یا توهم شود همچنین رفتارهای آشفته ای انجام دهد. بیماران اسکیزوفرنی مشکل جسمی ندارند و فقط در تفکر و رفتار با دیگران متفاوت هستند و اطرافیان بیمار هم این متفاوت بودن شخص را به خوبی تشخیص می دهند. مثلا امکان دارد این بیماران مدت زمان زیادی حمام نروند. شخص مبتلا به اسکیزوفرنی بایستی برای درمان به روانپزشک مراجعه نماید. علائم اسکیزوفرنی شامل موارد زیر می باشد :

توهم آشفته

رفتارهای آشفته

هذیان

توهم

عواطف سطحی و فقدان انگیزه

مرکز روانشناسی و روانپزشکی دکتر فرامرز ذاکری

تست یا آزمون های هوش چیست

هوش دارای اهمیت کاربردی است و متخصصان روانشناسی را قادر می سازد تا سطح رفتار بیمار ، سطح فعلی کارکرد شخص و پیش بینی وضعیت بیمار در موقعیت های گوناگون را دریابد . قابل ذکر است که روانشناسان معتقدند هیچ شاخه ای از علم روانشناسی به اندازه ارزیابی هوش در انسان موثر نیست. دیوید وکسلر یکی از افراد معروفی است که تعریف خیلی عمیقی از هوش ارائه داده است. از نظر وکسلر هوش به معنی توانایی کلی در شخص است که سبب تفکر منطقی، سازگاری با محیط و فعالیت هدفمند می شود.  دیوید وکسلر، سه مجموعه­ آزمون انفرادی برای گروه­های سنی مختلف تهیه کرده است . برای پیش دبستانی ، کودکان و بزرگسالان ، این شخص هر سه مقیاس خود را در راستای این تعریف پدید آورده است. هر سه مقیاس علاوه بر مشخص نمودن بهره هوشی کلی ، بهره هوشی کلامی یا  VIQ و بهره هوشی عملی یا  PIQ را نیز اندازه­ گیری می­کند. مقیاس وکسلر شامل مجموعه­ های آزمون برای سنجش توانائی­های مختلف است و در ترکیب آن­ها، گنجایش و توانایی هوش کلی را ارائه می­دهد.

مرکز روانپزشکی و روانشناسی دکتر فرامرز ذاکری